Meilleur verres pour myope sur ordinateur

[Capupin]

Bonjour à tous,

Je passe toute la journée à travailler sur ordinateur, et je suis myope :
-6 (-0,25 à 70°)
-5 (-0,25 à 100°)

Je souffre de fatigue visuelle (nausée, mal de tête etc...)

Quels verres me conseillez-vous, svp, afin d'avoir la meilleure vision ?

Merci beaucoup !!

[valioud]

On va prendre le problème à l'envers : sur quel type d'écran travaillez-vous et à quelle résolution ?

[Capupin]

Bonjour valioud,

Merci pour votre réponse très rapide !

Je travaille sur un écran Samsung CRG9 depuis peu. Ca fait 49 pouces de large et 5120 x 1440 de résolution.

C'est la même chose que deux 27 pouces 2560 x 1440.

Je suis situé à 80cm de l'écran environ.

Merci à vous !

[valioud]

Pour moi, la résolution est trop importante tout comme la distance et si vous avez des difficultés à lire, il existe des outils à installer pour l'ergonomie visuelle (loupe).

24" incurvé est un bon compromis si on veut éviter d'être absorbé par l'écran.

[Théia]

Bonjour,

Il est vrai qu'un poste de travaille bien aménagé permet déjà de réduire votre fatigue en fin de journée.

De plus, vous pouvez vous équiper de lunettes avec un verre dit "anti-lumière bleue". Généralement cet anti-reflets rend le verre plutôt jaune, ce qui apaise les yeux.
Je vous déconseille de porter des lentilles si vous faites de l'ordinateur toute la journée. En effet, nous clignons beaucoup moins des yeux devant un écran, ce qui accentue la sécheresse oculaire.
Demandez à votre opticien des verres "anti-fatigue". Différents type existent chez de nombreux verriers avec leurs avantages et inconvénients.
Dans tout les cas, un verre avec une technologie free form, cumulé avec un anti-reflet performant contre les lumières bleues (potentiellement*) nocives vous permettra un confort accru devant les écrans.

Bien à vous

*Aucune donnée clinique ne confirme que la lumière bleue artificielle de faible intensité et des périodes d'exposition plus courtes sont nocives pour l'œil.