lait sans lactose

[noelle]

comme je bois beaucoup de lait j''ai essayé le lait sans lactose de "lactel".une légére amélioration dans la digéstion , sensation de lourdeur moindre, mais forte constipation.

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le lait de soja est parfait et quand on y a prix gout on ne peut plus s''en passer. Super pour faire les crèmes, crèpes, béchamel ....
digeste et bon pour la santé un peu cher tout de même.

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Mais le lait de soja n''est pas du lait, et ne contient pas de calcium!

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On trouve du calcium dans beaucoup d''autres aliments, il suffit d''avoir une alimentation variée.
De plus, le calcium contenu dans le lait est tellement mal assimilable qu''il est loin d''être aussi intéressant qu''on pourrait le penser (ou qu''on voudrait nous le faire penser ?).

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vous pouvez prendre le lait de soja enrichi en calcium
sinon, vous avez le lait d''amandes, de riz, de noisette, 100 % meilleur que le lait de vache et en plus, sans souffrance animale

l''homme est le seul à boire du lait d''autres individus ... c''est encore une histoire de fric lorsqu''on nous fait croire qu''on en a besoin
une fois sevré du lait de notre mère, nous devrions arrêter d''en boire
du calcium vous pouvez en trouver ailleurs aussi :dans les noix fraiches, les noisettes, le tofu, les légumes à feuilles vertes, les figues, dattes, raisons secs, abricots secs

[l1lly]

on trouve d''excellentes alternatives au lait : lait de soja, lait d''amande, lait de riz..certains enrichis en calcium.
Contrairement aux idées reçues et aux croyances imposées par certains lobbies, l''adulte n''a plus autant besoin de lait qu''un enfant.
De plus une alimentation variée apporte du calcium. Le lait n''est pas le seul aliment a apporter du calcium, le calcium est présent dans de nombreux légumes.

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Non, nous ne sommes pas des bovins ! Le lait de vache convient mal à notre espèce.

Non, nous ne sommes plus des bébés ! (enfin, si vous lisez ça, je suppose). Le lait de vache est fait pour des veaux - non sevrés par définition. Je pense que vous êtes sevrés aussi.

On ne nourrit pas les vaches avec leur propre lait ! Il serait trop gras pour les vaches adultes, indigeste...

Ah ! Mais vous avez le droit de continuer à croire qu''il est bon pour des adultes humains...

Le lait de jument serait meilleur. Rare et cher, et toujours pas dans l''ordre naturel des choses.

Je buvais du lait de vache... Je ne mange plus que du fromage, par gourmandise, et très rarement du lait.

Quant au lait de soja, qui est un genre de soupe mixée de céréale, c''est très très bon ! C''est plutôt nourrissant. On s''habitue et puis l''on aime. Au point que maintenant un litre de lait de soja coûte plus cher qu''un litre de lait de vache ! On marche sur la tête ! Plus d''un euro ! De l''eau avec une poignée de graines !
D''ailleurs, au mixeur, au peut faire quelque chose de bon assez facilement... Il y a plein de site qui disent comment.

Ne soyons plus des vaches à lait !

[luciole83]

Dans les bouteilles de lait de soja, d'avoine, etc, on se demande si pas surtout de l'eau à 98 %.

Le lait de soja en rajoutant du sucre, ça doit mieux passer au goût.