utilité du cardio

[hautpoul13]

cyclotouriste depuis de nombreuses années dans un pays montagneux et agé de77 ans le cardiofrequencesmetre est indispensable à la pratique d''un sport exigeant comme le vélo.C''est plus utile que son compteur Km,quelle que soit la marque de celui-ci!!!

[visiteur]

J''ai utilisé un "cardio" il y a une dizaine
d''années pour préparer un marathon et je l''ai
aussi utilisé pour faire du vélo. Maintenant, à 65
ans, les piles sont HS, je fais toujours du vélo
sans "forcer" et sans cardio mais j''aime bien
savoir combien j''ai fait de km.

[Jean123456]

Bonjour,
L’usage d’un cardiofréquencemètre est indispensable quand on pratique un sport qui demande beaucoup d’effort. Cet outil nous permet ainsi de mesurer nos progrès ! On a l’impression de s’entrainer avec un entraineur perso ! J’en utilise un quand je vais courir et cela ne fait qu’accentuer ma motivation !

[Danny]

Bonjour,

J'ai également lis sur le site http://comparatifmontre.eklablog.com/ que les équipements cardio sont utiles pour de nombreuses raisons, vous pourrez y jeter un coup d'oeil.

[david2106]

Oui le cardio-fréquencemètre est très utile aussi bien pour les senior afin de monitorer que pour les sportifs de bons et haut niveau qui analysent leurs performances et rapports d'exercice