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utilité du cardio

hautpoul13
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utilité du cardio

Messagepar hautpoul13 » 04 mai 2011, 14:13

cyclotouriste depuis de nombreuses années dans un pays montagneux et agé de77 ans le cardiofrequencesmetre est indispensable à la pratique d''un sport exigeant comme le vélo.C''est plus utile que son compteur Km,quelle que soit la marque de celui-ci!!!

xtofer92
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Re: utilité du cardio

Messagepar xtofer92 » 20 oct. 2011, 19:42

oui, il faut juste bien comprendre comment calculer le seuil (nombre de pulsations par minutes) que l'on ne souhaite pas dépasser. L'aide d'un médecin est utile.


Que faire en cas de litige ?

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MPhongsa
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Re: utilité du cardio

Messagepar MPhongsa » 20 oct. 2011, 21:47

Bonsoir à tous les deux,

Figurez-vous que vous êtes dans un timing parfait ! En effet, Que Choisir a réalisé un Guide d'Achat sur les Cardiofréquencemètres. Vous trouverez même des conseils de bons usages !

keck
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Re: utilité du cardio

Messagepar keck » 09 mars 2012, 11:07

oui, il faut juste bien comprendre comment calculer le seuil :?:

richmon94
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Re: utilité du cardio

Messagepar richmon94 » 16 juil. 2013, 11:04

Je sais pas si la dernière image aide vraiment à améliorer ses performances au cardio par contre haha

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