Bonjour,
Je souhaite poster sur ce forum pour ouvrir un débat sur la cigarette électronique.
Je vais donc commence par ma très courte expérience.
Je fume depuis deux ans et demi et je désespère d'arrêter cette bêtise en voyant ma consommation, le prix et les effets physiques/physiologiques (mal à la gorge, voix rauque, diminution du souffle, taches sur la peau et les dents, etc.) augmenter à vitesse grand V.
Outre l'addiction à la nicotine, il y a bien 10 cigarettes parmi les 15 que je fume chaque jour qui sont seulement liées à un tic, de type social ou même "rituel". Bref, je n'ai jamais réussit à arrêter ces cigarettes là sur la durée, autrement dit si je parvient à n'en fumer que 2 par jour pendant un certain temps, c'est pour reprendre plus belle dès que je me lâche un peu (j'ai eu des pic à 1,5 paquet par jour !!).
J'ai une amie qui a acheté une cigarette électronique et en essayant j'ai trouvé en effet que cela pouvait être un bon substitut pour ces fameuse cigarettes dont je crois pouvoir me passer plus facilement. Je trouve par contre que le prix est un peu excessif : environ 60€ les deux pour un tube en fer... humhum ! Mais bon c'est la dure loi du business, en attendant que la réglementation se mette lentement en marche pour encadrer la vente de ce genre de produits, il y en a qui vont s’asseoir sur un gros pactole.
J'ai d'ailleurs été surprise de voir si peu de données et d'avis sur internet à ce sujet. Hormis la mise en garde de l'AFSSAPS, c’est un peu le flou artistique pour tous (sauf pour les vendeurs on l'aura compris).
Bref, ma curiosité et sans doute ma naïveté m'ont poussé dans un magasin spécialisé, genre hipster, et j'ai craqué pour acheter un pack de deux avec une fiole de liquide à 16mg/ml de nicotine.
Verdict (parce que c'est un peu le but de ce post) :
- sur la forme pas de problème, ça fait bien la même sensation que quand on fume sur une clope (pour ça mieux vaut éviter les bas de gamme)
- au bout d'environ 25 "lattes" j'ai commencé à avoir des picotement au niveau de la glotte et du larynx et 12h après je peux dire que c'est un peu enflammé comme un début d'angine
- cela dit, pas de douleur même si c'est assez désagréable
- niveau psycho-actif, je trouve ça tout de même un peu fort : au bout de cinq "lattes" d'affilée, j'ai l'impression d'avoir fumé 5 clopes à jeun (alors que je ne le suis pas)
Autre info, ça fait 48h que j'ai acheté ce gadget et je n'ai pas fumé de tabac cela dit je sens bien que ça un goût de "reviens-y", la nicotine aidant...
Je vais retourner au magasin pour faire quelques réglages (moins de nicotine, plus petites bouffées) et j'ai bien l'intention de vous dire ce qu'il en est car pour l'instant je ne suis pas vraiment convaincue : je veux arrêter le tabac, mais si c'est pour être encore plus accro à la nicotine c'est pas la peine.