Bonjour tout le monde,
On entend toujours ce terme "Bio" partout sur le net, dans les grandes surfaces mais parfois je me demande ce qu'il signifie vraiment? Manger sans grossir? Manger plus sain ou devenir végétarien? Des fois je m'y perds un peu car lorsque je vois des produits de ce type dans les rayons, je me pose la question si je dois m'y lancé ou pas. Je ne veux pas perdre ni gagner du poids mais juste être en bonne santé.
Merci de votre éclaircissement
A bientôt!