Bonne mangeuse, d''une nature où "tout ce qui rentre fait ventre".. j''ai tout essayé !et tout vu !! des nutritionnistes à tous les régimes miracles ...il n''y a qu''une évidence : manger en fonction de ses dépeses ... et quand vous êtes dans un bureau de matin au soir ...difficile et encore plus difficile de se forcer à faire du sport quand vous n''êtes pas une adepte ! Bref une seule solution : réaliser tout cela et se faire violence. En passant par les réunions de Weight watcher (WW) ce n''est pas mal ; je dirai m^me que pour moi c''est la seule solution.Encore faudrait-il qu''ils se mettent à la hauteur des possibilités des adhérent(e)s. Car le seul souci c''est le fric. (je plainds les animatrices en province).Donc au diable si les réunions sont en plein après-midi et que, du coup, ça ne puisse concerner que les non actifs ... Je suis en activité, en province, et dans une région très mal drainée par WW. Alors ils vous objectent que l''on peut suivre par ''pass lib" sur internet sauf que pour moi (et pour beaucoup de personnes) ce sont les réunions qui "boustent" car les échanges et conseils alimentaires sont très importants pour prendre conscience à la longue.... qu''en pensent les autres ?? Merci
VRAI BONHEUR.