Bonjour à tous,
Je suis venu plusieurs fois visiter le site et surtout prendre l'air du temps concernant la méthode "Maigrir avec sa tête" de Mike Fink.
Après ce que je lis, je veux quand même donner mon témoignage impartial et dénué d'intérêt.
Tout d'abord, je me permets de clarifier ma démarche. Je ne peux concevoir utiliser une méthode en la "piquant" sur le net sans participer à son élaboration par un pécule au concepteur. En effet, toute "thérapie" demande au moins une participation pécuniaire pour que l'individu qui l'utilise en soit directement responsabilisé et intéressé. La démarche est en soi thérapeutique!
Voilà, j'ai passé la soixantaine et pratique régulièrement du sport (2-3 fois par semaine vélo de route, VTT et l'hiver la randonnée en ski). Malgré mes activités, je n'arrivais pas à me délester de mes 10kgs superflus.
Pour info, je n'ai jamais utilisé de régime pour le faire mais faisais régulièrement attention à ce que je mangeais ...sans effet.
En novembre 2016, je suis tombé sur la méthode Fink et l'ai téléchargée sans problème. Je me suis mis sérieusement à suivre pas à pas la démarche en me laissant guider par le programme et les audios hypnose.
J'ai pu constater que le programme est très bien construit et conçu. En effet, ayant pris des cours de Formation PNL, mais ne connaissant pas l'hypnose, le mixe des deux thérapies est des plus stimulant et complémentaire.
Mon poids en novembre était de 76,600 kgs et celui actuel est de 67,300kgs. J'ai dons laissé 9,300kgs sans que je m'en aperçoive, sans souffrir d'un manque ou d'une quelconque fringale. Je mange de tout.
J'ai donc ma carte mémoire qui s'est progressivement transformée pour ne manger que lorsque j'ai faim physiquement et d'arrêter de manger lorsque je n 'ai plus faim.
La crainte de manger avec excès lors de fêtes a disparu et je suis totalement libre dans ma tête avec la nourriture.
La seule chose à faire est de se laisser guider et d'appréhender la méthode et la manière du concepteur avec confiance. Je n'ai perçu aucune mauvaise manipulation à aucun moment de la méthode.
Pour conclure, je compatis avec tous ceux qui ont mis des centaines (milliers) d'euros pour d'autres méthode ou régime alors qu'ils peuvent utiliser pour quelques dizaine d'euros une méthode qui a marché et qui continue de marcher pour moi.
Cordialement.