Bonjour
Je suis un ancien boxeur poids lourd de 47 ans
(poids de corps a 20 ans pendant ma grande époque sportive
100kg mon poids actuel
150kg)
Je compte me remettre au poids de forme et j'aimerai échanger avec vous mon expérience grâce a cette méthode, avec les pour et les contres que je vais rencontrer.
le prix c est 77euros , OK je fonce je viens de les acheter et de les télécharger
aucun soucis tout a été claire est sans aucun problème rencontré.
J'aimerai bien servir d'exemple (en bien ou mal selon cette méthode) pour les anciens sportif ou les gens qui ce croient trop gros et qui aimeraient revenir au top..
Je vous tiens au courant, j’écoute ma première leçon ce soir, après une marche d'une heure (ma toute première de ma reprise en main)
a bientôt