Luminothérapie

[Fredginger]

Bonjour, comment choisir une lampe de luminothérapie sans tomber sur des avis relevant de la publicité plus que de l'info ?

Existe-t-il des tests comparatifs ?

[demma0123]

Bonjour,
Tu as raison de te méfier car les lampes de luminothérapie qui innondent le marché ne sont pas toujours de très bonne qualité donc leur efficacité ne sont pas garanties. Personnellement, j'ai eu une lampe de luminothérapiede marque Beurer comme cadeau de noel et je peux témoigner de son efficacité.

[richmon94]

Luminothérapie ? Quelqu'un peut m'expliquer en quoi consiste l'appareil ? C'est une lampe qui émet un certain type de lumière ? Ca marche ?

Pour l'anecdote, j'ai vu une info il y a quelques jours sur certains pays du nord, types Norvège, Finlande et autres, qui organisaient des voyages dans les pays du sud, un peu en mode Luminothérapie je pense.

[Fredginger]

Bonjour demma et richmon, 8 ans plus tard je prends connaissance de vos messages. Dommage que je n'aie pas reçu de notification, je vous aurais répondu. Vous avez peut-être lâché le forum depuis.
Merci pour le conseil, demma et oui, richmon, ce sont des lampes qui reproduisent la lumière du soleil et qui sont censées éviter la dépression hivernale. Je n'en ai toujours pas acheté car à l'époque leur prix était assez élevé.

[amandines]

Bonjour,
Tu as raison de te méfier car les lampes de luminothérapie qui innondent le marché ne sont pas toujours de très bonne qualité donc leur efficacité ne sont pas garanties. Personnellement, j'ai eu une lampe de luminothérapiede marque Beurer comme cadeau de noel et je peux témoigner de son efficacité.

Bonjour, en lisant votre commentaire cela a suscité mon intérêt. Dans le cadre de mes études nous faisons une étude de marché sur la luminothérapie afin de connaitres les grandes tendances d'utilisation.
pourriez-vous répondre à notre questionnaire ? cela nous aiderai grandement!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSenenr_L_9YRq-_1Ih87cpLrbaPTDEb5TCOeGwRRb-GjAqkaw/viewform?usp=sf_link

[asteroide]

J'en avais acheté une petite à 40€, pas assez puissante pour obtenir les effets escomptés.
Pour une vraie efficacité (10 000 lux à 70 cm, ce qui reste relativement proche), il faut s'orienter vers des formats plus grands qui débutent à 400€.



Si je devais concevoir une telle lampe, le critère principal serait 10 000 lux à 1m pour qu'elle soit réellement utilisable. Mais comment se faire une place sur le marché, avec en face des marques établies depuis plusieurs décennies ?
Après tout ça ne reste qu'un circuit LED basique, si vous arrivez à proposer autant que Beurer et consorts pour moins cher, il y a un marché.

[asteroide]

Pour illustrer mes propos, voici les specs de la lampe la plus onéreuse proposée par Beurer (TL 95 - 179€)



Les distances sont ridiculement faibles et les durées d'utilisation ridiculement élevées

[slack]

Après tout ça ne reste qu'un circuit LED basique

Il y a des trous dans le spectre de LED. En plus pas d'UV ni d'IR. Mais ça fera l'affaire pour ceux qui y croient.

Cela evitera de faire fabriquer les lampes par des enfants en Chine

Ce sont des robots qui fabriquent cela. Comme 95% de ce que tu possèdes. En Chine, en Asie, les enfants sont à l'école. En 7e ils ont le niveau bac d'ici. Ces écoles crachent des ingénieurs par dizaine de million chaque année.

Blade Runner ? China !
https://youtu.be/watch?v=fo67vl9ylWI

[slack]

Parfait pour se bousiller la rétine. Nulle part dans la "nature" - dans le réel - il n'y a autant de contraste entre le centre de la vision et sa périphérie.