Messagepar F_MALEYSSON » 08 janv. 2004, 15:31
le jaune d'œuf (et pas le blanc) est riche en cholestérol
mais sauf exception, le cholestérol alimentaire influe
très peu sur le taux de cholestérol sanguin,
contrairement à ce qu'un raisonnement de bon sens
pourrait faire croire. C'est une donnée connue depuis
un certain temps mais malheureusement,de trop
nombreux médecins ont du mal à mettre à jour leurs
connaissances en nutrition
Selon, une récente étude japonaise, la consommation
d'œufs n'a aucun impact sur la cholestérolémie chez
les hommes ; chez les femmes : les consommatrices
de moins d'un œuf PAR SEMAINE ont un taux moyen de
1,88 et celles de plus de deux œufs PAR JOUR un taux
moyen de 1,99 g/l.