Je recommande Avast. Je l'utilise depuis plusieurs années, PAR-FAIT. Si une jour je deviens plus riche, je soutiendrais le logiciel en achetant la version payante parce qu'ils le méritent. Bravo Avast.
Pour le pare-feu, j'ai essayé zone alarm, qui semble très efficace, mais qui demande pas mal de maintenance entre les blocages d'accès internet dès que l'ordinateur se met en veille, les alertes permanentes,le ralentissement du système, etc... depuis que j'ai Vista, je me contente du pare-feu Windows, jusqu'ici pas de problèmes.
Bref j'ai 3 logiciels de sécurité gratuits sur mon ordinateur : Avast + Ad-aware + clean disk (pour le nettoyage des cookies et du reste)et mon ordinateur semble très sain au vu des résultats des scans de mon disque dur.